martes, 30 de octubre de 2012
Ayurveda: Vaporización de menta
Vaporización de menta
Ingredientes
15 gramos de hinojo
15 gramos de tila
15 gramos de manzanilla
15 gramos de menta
1 litro de agua
Modo de aplicación
Mezclar las hierbas. Hervir el litro de agua. Retirar del fuego y agregar las plantas. Tapar el recipiente y dejar reposar por 10 minutos. Verter la cocción en un recipiente sobre el que se puedamantener el rostro a una distancia prudente.
Poner sobre la cabeza una toallaen forma de tienda. Transcurrido 15 minutos, secar la cara con una toalla mojada en agua fría para cerrar los poros y restablecer la temperatura normal.
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