sábado, 15 de diciembre de 2012

Cortando lazos que atan



Instrucciones de como hacer la visualización, leelo varias veces si quieres apunta al ultimo te doy un breve resumen paso por paso.

Cada corte tiene duración de 14 dias!


Ponte cómodo, relájate y cierra los ojos. Comienza inhalando profundamente  y repite estoy entrando a alfa, estoy entrando a alfa estoy en alfa gracias por estar en alfa e Imagina que te pones una bata o túnica blanca que significa que abrazas todas tus condiciones y subes dos escalones y llegas a una plataforma blanca e llama a tus seres de luz pueden ser en este caso recomendable llamar al arcángel Miguel o algún maestro ascendido, no llames gente muerta o familiares fallecidos y ve cuando aparecen y salúdalos, después imagina que estás trazando a tu alrededor un círculo, en el piso blanco, con un radio correspondiente al largo de tu brazos. Visualiza este círculo como un tubo de luz dorada. Después entra a tu circulo dorado y cuando te veas a ti mismo en el centro del círculo de luz dorada, comienza a visualizar un círculo similar frente al tuyo, que lo toque apenas pero que no se superponga con él. Asegúrate de que lo que vayas a cortar ya sea una persona o un tema en específico cada uno quede situado en el centro del círculo. Cuando puedas visualizar ambos círculos claramente y a ustedes dos ubicados en el centro de su propio espacio, visualiza una luz azul color neón fluyendo alrededor del circulo dorado, comenzando por el punto donde ambos círculos se unen y moviéndose en el sentido de las agujas del reloj, primero alrededor del círculo en el que está lo que estas cortando ya sea tu papa, una ex pareja, una emoción, justo frente a ti, y volviendo a donde los círculos se tocan. Ahora observa la luz azul que continúa por el lado izquierdo de tu propio círculo, hasta aparecer por tu derecha y volver al punto inicial, describiendo la figura de un ocho. Sigue observando este flujo de luz azulada con tu visión mental, por todo el tiempo que puedas mantener esta imagen sin esforzarte. La duración varía de una persona a otra, pero rara vez se puede mantener más de dos minutos.

Esta luz color neón atraerá magnéticamente todo tu ser hacia tu propio círculo y el ser de tu padre o madre, al de ellos, de modo que cada cual ocupará plenamente su propio territorio separado. Este ejercicio debe ser repetido dos veces cada día, hasta que fluya fácilmente, asegurando así que el mensaje de que deseas convertirte en un individuo independiente penetre en tu mente subconsciente y en la de tu padre o madre, relacion o emoción. La mente subconsciente entiende con mayor facilidad imágenes y símbolos que palabras, pero tendrán que repetirse de manera regular, como para que el mensaje que se busca sea recibido y llevado a la acción. Los mejores momentos para emitir estos mensajes son aquellos en los que uno acaba de despertarse o cuando está próximo a dormirse, ya que se está más cerca de la mente subconsciente. Una vez que hayas establecido la imagen bastará con un corto periodo de práctica durante unos dos minutos en la mañana y en la noche. Durante el resto del día puedes ayudar un poco a mantener en movimiento la Figura del Ocho visualizándola de vez en cuando.



Fórmulas alternativas (en caso de que no te resulte fácil visualizar o prefieras algo más tangible)

puedes dibujar dos círculos en una hoja de papel, poniendo tu nombre o iniciales en el círculo de abajo y el nombre o iniciales de lo que estes cortando en el círculo de arriba. Con un lápiz azul traza la figura del ocho durante dos minutos por la mañana y por la noche.

Haz una lista de atributos positivos y negativos de tus padres, de tu antigua relación, de tus estados emocionales para ayudarte a ver con más claridad la forma en que fuiste programado desde la niñez y de qué manera reaccionabas ante ellos: imitándolos o rebelándote.



Para resumir la visualización

1 comienzas inhalando hasta entrar en un nivel alfa.

2 te pones una bata o túnica blanca.

3 subes 2 escalones y te encuentras en una plataforma blanca.

4 llamas a tus seres de luz, al Arcángel Miguel o maestro ascendido como San Germain por ejemplo.

5 comienzas a dibujar una plataforma de luz dorada y entras a ella.

6 visualizas otra plataforma de luz dorada enfrente de la tuya y llamas a la persona con la que quieras cortar y dices su nombre ves como entra en la otra plataforma si es una emoción te imaginas un cartel con el nombre de la emoción en este caso si cortas con enojo pones ENOJO en el cartel, si es depresión aparece DEPRESIÓN, si es cigarro te imaginas el cigarro.

7 y entre las dos esferas doradas ves como un fuego color violeta comienza a transmutar todo aquello que se vaya a cortar o liberar.

8 y ahora comienzas a ver como una luz azúl neon comienza  a cortar la orilla de las dos plataformas de luz dorada haciendo un 8 sino puedes imaginarte la luz azul neón imagina que es agua azul pasando por toda la orilla de las esferas, hazlo hasta que sientas que ya no puedes conseguir visualizar la acción.

9 cuando termines sales de la plataforma y das gracias a tus seres de luz por haber estado ahí.

10 te quitas la túnica blanca.

Y esto lo haces dos veces al dia durante la mañana a la hora que te despiertas y en la noche a la hora en que vas a dormir y esto se hace durante 14 dias seguidos.

El dia 14 haces el corte final.

CORTE FINAL

Haces exactamente lo mismo que hiciste durante los 13 dias.

Te colocas la túnica blanca, subes los dos escalones en una plataforma blanca, llamas al arcángel Miguel, formas los dos círculos dorados, etc etc después de haber terminado de cortar como todos los días con la luz azul neón y sientas que es tiempo pides la ayuda del arcángel miguel que corte todos las cadenas, grilletes, lazos cualquier lazo que te una a aquella situación persona, emoción, Ahora imagina con qué objeto podrás cortarlas o separarlas (tijeras, cuchillo, espada laser, fuego, ácido, rayos de luz, etc.) estos lazos pueden ser delgados o gruesos, tener una textura, etc.) Todas las particularidades que puedan aparecer en tu imagen son simbólicas y reveladoras.

Realiza el primer corte en medio del lazo y a continuación procede a eliminar lo que resta del lazo cortando el extremo adherido a tu cuerpo y y ves como van cayendo al suelo de tu plataforma dorada y liberándote visualizas la espada del arcángel cortando todo también puedes visualizar a tu modo si necesitas algo mas para cortar tu lo vas a sentir, cuando caiga todo pides una herramienta para limpiar todo aquello que se corto puede ser una escoba una aspiradora, una pala etc y comienzas a barrerlo al fuego violeta hasta que tu plataforma quede completamente limpia después desde arriba se forman espirales de luz violeta como si fuera una regadera y comienza a limpiarte de todo aquello que haya podido quedarse en tu cuerpo y se impregna con todo lo opuesto de lo que cortaste, por ejemplo si cortaste con enojo esa luz violeta te llenara de felicidad, si cortaste con impaciencia, lo llenas con amor, si cortaste con una relación donde los celos eran frecuentes lo cambias por CONFIANZA, AMOR, y te llenas de esa energía contraria a lo que cortaste.

Después sales de tu círculo dorado y te encuentras en un campo verde, y escoges el árbol que más te guste y lo abrazas y te quedas ahí hasta que sientas tu energía amorosa en equilibrio y le das gracias al árbol por haberte permitido equilibrarte, por su estado de simplemente ser.

martes, 11 de diciembre de 2012

Greenpeace - Moda sin tóxicos ¡Ya!



Levi's es el productor de jeans más grande del mundo por lo que deben comprometerse, de una forma creíble y ambiciosa, aceptando el desafío de no usar tóxicos en sus productos. Apostando a una moda sin contaminación.

Enviales tu reclamo ahora ingresando en: http://grpce.org/QHqUKA

¿Querés saber más sobre la campaña? Descargá el informe en: http://grpce.org/RmWS0j

martes, 4 de diciembre de 2012

Reiki

 

¿QUÉ ES EL REIKI? 
El reiki es un sistema natural de energía curativa realizada por un practicante. Esta energía es la fuerza vital existente en el universo. Este método se usa para ayudar al cuerpo y espíritu con el poder intuitivo. 
Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.
Ki es la otra raíz de la palabra Reiki. Ki es la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.

Se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles:
Físico: mejoría en dolencias, lesiones, metabolismo,etc. 

Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc. 
Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc. Espiritual: armonía, paz, equilibrio, etc. 

 

Reiki Usui:
Sistema original del maestro Miakao Usui, consta en 3 niveles y una maestría. 

Primer Nivel
 Historia, orígenes, principios y su aplicación. Posiciones de Reiki y funciones. Autotratamiento. Práctica. Tratamiento a otros. Meditación.

Segundo Nivel
 Introducción de 3 Simbolos del Sistema Usui.Técnica Mental Emocional y Sanación a distancia.  Meditación con los Símbolos.

Tercer Nivel
 Revisión de principales temas. Usos de los símbolos y beneficios. Mudras y técnicas de respiración en la meditación. Reiki con cristales.

Maestria 

La formación del maestro, sus cuidados y trabajo interno. Revisión de temas principales de todos los niveles. El Símbolo Maestro: su significado y comprensión. La sanación del Alma personal, en otros y a distancia. Las formas iniciáticas de todos los niveles.
 


Karuna Reiki:
Es conocido como el nivel siguiente a Usui, Karuna significa compasión, representa uno de los caminos que nos conducen hacia esa esencia perdida, hacia el rescate de nuestro verdadero Ser.
 
Reiki Kundalini:
La iniciación en Kundalini Reiki produce suavemente los mismos efectos que los ascensos de kundalini. El mayor beneficio es limpieza, reorganización y desbloqueo de chacras y nadis. Los chacras se potencian y fortalecen. Kundalini limpia las impurezas y cristalizaciones que encuentra por su camino ascendente para que sean fácilmente eliminadas.
 
Tera Mai Reiki:
El Sistema TERA MAI ® es un sistema nuevo, tomando en cuenta la antigüedad del Sistema Usui.
Consta de 18 símbolos de Reiki que se complementan con los 5 símbolos del sistema Usui tradicional.
Fue re-descubierto por Katleen Ann Minler en Estados Unidos, quien llega a estos símbolos mediante el estudio de las escrituras budistas y tibetanas.Los símbolos, en realidad ya existían en las antiguas escrituras; lo que ella descubre es la forma de activarlos para su canalización y utilización.

 
Imara Reiki:
Es conocido por su capacidad de disolver los problemas de vidas pasadas, bloqueos. Mejora la información y la visión durante el proceso de curación.  
  

Consultá por cursos y sesiones tanto a distancia como presenciales.

sábado, 1 de diciembre de 2012

Oración para el amor a uno mismo


Hoy, Creador del Universo, te pedimos que nos ayudes a aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, sin juzgarnos.
Ayúdanos a aceptar nuestra mente tal como es, con todas nuestras emociones, nuestras esperanzas y nuestros sueños, nuestra personalidad, nuestra manera de ser única.
Ayúdanos a aceptar nuestro cuerpo tal como es, con toda su belleza y su perfección.
Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que nunca más volvamos a rechazarnos o a sabotear nuestra felicidad, nuestra libertad y nuestro amor.
De ahora en adelante, permite que cada acción, cada reacción, cada pensamiento y cada emoción se fundamente en el amor.
Ayúdanos, Creador, a aumentar el amor hacia nosotros mismos hasta que todo el sueño de nuestra vida se transforme, y el miedo y la desdicha sean sustituidos por el amor y el júbilo.
Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos sea lo suficientemente fuerte para romper todas las mentiras que nos hicieron creer; todas las mentiras que nos dicen que no somos suficientemente buenos o suficientemente fuertes o suficientemente inteligentes, y que no seremos capaces de conseguirlo.
Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que ya no necesitemos vivir nuestra vida según las opiniones de otras personas.
Permite que confiemos del todo en nosotros mismos a fin de que hagamos las elecciones que debamos hacer.
Con este amor que sentimos por nosotros mismos ya no tenemos miedo de enfrentarnos a las responsabilidades de nuestra vida o a los problemas, ni de resolverlos a medida que surjan.
Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos nos ayude a realizar todos nuestros deseos.
Ayúdanos a empezar hoy mismo a amarnos tanto que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra nuestra.
Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos y sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados por otras personas.
Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni que nos digan lo buenos que somos, porque sabemos lo que somos.
Con el poder del amor que sentimos hacia nosotros mismos, permítenos que disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos miramos al espejo.
Permite que una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro y que realce nuestra belleza interior y exterior.
Ayúdanos a que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea tan intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra propia presencia.
Permítenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los reproches, necesitamos castigarnos y perdemos la perspectiva de tu amor.
Fortalece nuestra voluntad para perdonarnos a nosotros mismos en este momento.
Limpia nuestra mente del veneno emocional y de las recriminaciones a fin de que vivamos en un amor y una paz completos.
Permite que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea el poder que cambie el sueño de nuestra vida.
Con este nuevo poder en nuestro corazón, el poder del amor por uno mismo, permítenos transformar todas las relaciones que mantenemos, empezando por la que tenemos con nosotros mismos.
Ayúdanos a estar libres de conflictos con los demás.
Permítenos ser felices por compartir nuestro tiempo con las personas que amamos y perdonarlas por cualquier injusticia que sintamos en nuestra mente.
Ayúdanos a amarnos tanto a nosotros mismos que perdonemos a cualquier persona que nos haya herido en nuestra vida.
Concédenos el valor para amar a nuestra familia y a nuestros amigos incondicionalmente y, para cambiar nuestras relaciones de la manera más positiva y amorosa posible.
Ayúdanos a crear nuevos canales de comunicación en nuestras relaciones a fin de que no se produzca una guerra de control, de que no exista un vencedor o un perdedor.
Permítenos trabajar unidos, como un equipo, para el amor, la dicha y la armonía.
Permite que las relaciones con nuestra familia y nuestros amigos se fundamenten en el respeto y la alegría a fin de que no sintamos la necesidad de decirles qué deben pensar o cómo deben ser.
Permite que nuestra relación romántica sea la relación más maravillosa; permite que nos sintamos dichosos cada vez que lo compartimos todo con nuestra pareja.
Ayúdanos a aceptar a los demás como son, sin juicios, porque cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosotros mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos, te rechazamos a ti.
Hoy es un nuevo comienzo.
Ayúdanos a empezar otra vez nuestra vida con el poder del amor hacia nosotros mismos.
Ayúdanos a disfrutar de la vida, a disfrutar de las relaciones, a explorar la vida, a arriesgarnos, a estar vivos y a no vivir mas con miedo al amor.
Permítenos abrir nuestro corazón al amor que nos corresponde por derecho de nacimiento.
Ayúdanos a convertirnos en maestros de la Gratitud, de la Generosidad y del Amor a fin de que seamos capaces de disfrutar de todas tus creaciones por siempre jamás.


Amén.



Fuente: Por el Doctor Miguel Ruiz

jueves, 29 de noviembre de 2012

Magnified Healing®


Tiene orígen en los Estados Unidos, a través de sus canalizadoras y originadoras, Giséle King y Kathryn Anderson. Comienza a ser divulgada a partir de 1994. Ellas, recibieron esta técnica de sanación a través de Kwan Yin, Diosa de la Misericordia y la Compasión.
Magnified Healing® es sanación por medio del Amor Compasivo. A través de diversas técnicas que permiten activar la energía sanadora magnificada, se realiza la sanación de los cuerpos densos y más sutiles del hombre. Esta energía, se crea a partir de la mezcla de energía sutil de diferentes chakras y de la magnificación de la misma por la invocación de la Conciencia Divina.
Esta corriente de luz se activa en las manos del terapeuta, y éste se convierte en la energía en lugar de sólo canalizarla. Magnified Healing® es energía  magnificada mil veces mediante una dispensa Divina otorgada en el momento de la iniciación.

La técnica de Magnified Healing®, comprende las siguientes fases:
1) Armonización del sistema nervioso.
2) Activación del calcio en la columna vertebral, exploración y sanación del cuerpo y equilibrio de chakras.
3) Sanación del karma.
4) Preparación para la Ascensión.
5) Sanación a Distancia.
6) Transplantes energéticos.
7) Sanación a la Tierra.



El proceso de curación trasciende los límites del tiempo y el espacio. Las técnicas utilizadas son simples y profundas. El objetivo final de esta técnica es la de alinearnos con la Energía Divina y restaurar nuestra salud en todos los niveles. Magnified Healing® es una técnica accesible a cualquier persona que busque un método armonizador y va más allá de los ya conocidos porque no sólo contempla el plano físico (cuerpo físico y cuerpos sutiles) armonizando el plano mental y emocional, sino el aspecto espiritual (Karma y Ascensión)

Consultá por cursos y sesiones, las sesiones pueden ser a distancia, en el caso de los cursos es necesario hacerlo de forma presencial.

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Mándalas



 Mándala es una palabra que en sánscrito, quiere decir círculo sagrado. Algunos lo llaman 'el laberinto de los círculos'. Se utiliza para meditar, concentrar energía, equilibrar los desordenes, producidos por diferentes factores, que alteran y desestabilizan.
El mándala es un símbolo circular, que se encuentra desde el comienzo de la humanidad. Las diferentes culturas coinciden  en que conduce hacia el camino a la unidad del ser.
La realización de mándalas es eficaz para armonizar, estabilizar y controlar estados de crisis, ansiedad, y desequilibrios.
Los mándalas benefician tanto a quien los hace como a quienes lo tienen en algún ambiente de su casa o su trabajo ya que al ser una concentración de energía generan armonía y bienestar.


Podés asistir a clases regulares, talleres y seminarios o también podés comprar tu mándala por pedido.

sábado, 24 de noviembre de 2012

Tips y Consejos Ayurveda

Podés encontrar muchos más consejos ayurveda en nuestra fanpage de facebook:

www.facebook.com/EspacioZenSoHum


10 maneras de conciliar el sueño más rápido en la noche





1. Comer más alimentos dulces, agrios y salados ayuda a equilibrar Vata dosha, el operador mente-cuerpo que controla la actividad mental.
2. Comer tres comidas calientes, cocinadas a la misma hora todos los días es recomendable.
3. Ir a la cama antes de las 10:00 pm y las 6:00 am.
4. En la medida de lo posible, evitar las prisas durante el día.
5. Usted puede hacer la siguiente receta para dormir mejor:
1 t. semillas de amapola blanca
1 t. polvo de coco (fresco rallado si es posible)
1 pizca de comino
1 pizca de cúrcuma
Una pequeña cantidad de ghee
En un tazón pequeño mezcle las semillas de amapola con el polvo de coco, añadiendo pequeñas cantidades de agua mientras se mezcla hasta que se forme una pasta espesa, y dejar de lado. Derretir la manteca en una sartén hasta que se ponga transparente. Añadir la cúrcuma y el comino y mezcle bien. Retire inmediatamente, cocine a fuego lento sin calor hasta que el color y el aroma de las especias cambien ligeramente. Añadir a la mezcla de semillas de amapola, mezclar bien y dejar reposar cinco minutos. Añadir un poco de sal al gusto. Coma una hora antes de acostarse para obtener los mejores resultados.
6. Lo mejor es evitar ver la televisión o usar dispositivos digitales de la hora antes de dormir.
7. Masajear las manos y los pies con aceite de masaje de rejuvenecimiento antes de acostarse también ayuda.
8. Otra sugerencia es usar la aromaterapia antes de acostarse. Aceite puro de lavanda es recomendable.
9. Los suplementos herbales una hora antes de acostarse ayuda a equilibrar vata dosha y por lo tanto para conciliar el sueño más rápido.
10. También se puede escuchar música suave, como Maharishi Gandharva Veda, antes de acostarse.

Namaste

domingo, 18 de noviembre de 2012

Somos lo que pensamos...



El Dhammapada, uno de los textos budistas más influyentes, inicia de esta manera: «Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos». Estas palabras se le atribuyen a Buda y se remontan a unos 2500 años, tiempo tambié
n que ha tardado la ciencia occidental en reconocer el poder de la mente sobre el cuerpo. Pero parece que por fin, a la luz de la evidencia, el pensamiento científico acepta que el pensamiento —sin reconocer del todo algo como la “energía psíquica”— es fundamental al moldear los estados físicos que experimentamos.
Una de las publicaciones de divulgación científica más importantes del mundo, la revista New Scientist, dedica una reciente edición al poder de la autosanación. Como bien dice la editora Jo Marchant, ya no se necesita ser hippie para creer en el poder de la mente, ahora la ciencia, apoyada en investigaciones rigurosas, puede constatar que la mente es clave en la salud y que probablemente sea el “ingrediente activo” más importante de toda la medicina.
Diferentes estudios en torno al placebo, la hipnosis, la meditación, el pensamiento positivo, la confianza y la intención (entre otros que analizaremos más adelante), muestran que la mentalización ejerce una influencia significativa en determinar el estado de salud de una persona. Esto funciona en ambas direcciones: personas que muestran un alto grado de fe, confianza en sí mismas (o en los placebos), que meditan, visualizan o hacen algún tipo de proyección mental, responden reiteradamente mejor a los tratamientos, se enferman menos y tienen un mayor calidad de vida. Personas sometidas al estrés, que exhiben poca confianza —interés e intención—, que pueden ser calificadas como pesimistas y que en suma no utilizan su mente como herramienta para transformar su cuerpo, por el contrario, tienden a enfermarse más y a responder con menor efectividad a todo tipo de tratamientos.
Tal vez podría parecer una simplificación de la vida y de situaciones tan complejas como pueden ser algunas enfermedades, pero de manera profunda nuestros estados mentales se convierten en nuestro estados físicos y, de alguna forma que se nos escapa en la cotidianidad, la mayoría de nuestras enfermedades son el resultado de procesos psíquicos. Aunque la ciencia occidental contemporánea no ha formulado aún una concepción totalmente integral de la salud, en la que ninguna enfermedad esté desligada de un proceso de mente-cuerpo, es probable que avance hacia allá, curiosamente una evolución que es un regreso a las premisas de la medicina y de la filosofía de culturas tradicionales (generalmente consideradas como primitivas por la ciencia moderna): un entendimiento holístico de la naturaleza.
En este sentido, además de explorar diversas técnicas de mentalización para sanar, habría que reflexionar sobre aquellos pensamientos y patrones mentales que nos han llevado a enfermar, muchos de ellos se ocultarán en nuestro inconsciente y querremos evitar enfrentarlos, pero en el proceso de detectarlos y observarlos estaremos iniciando un viaje vital de autoconocimiento en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio chamán —verdaderamente en el único médico que puede hacer sanar desde la raíz. Hasta que no hagamos consciente nuestro inconsciente, como enfatizó Carl Jung, estaremos predispuestos ante serie de contingencias que permanentemente amenazan con tomar control de nuestro cuerpo y de la dirección que lleva nuestra vida. (Hacer consciente lo inconsciente también permite que se conozca cómo funciona la mente —al ver las causas y los efectos de manera transparente— y de esta forma evita que tengamos que ser hipócritas o impostores pensando positivo buscando una especie de efecto mágico desconocido y llenando el mundo de sonrisas falsas programadas).
Cada pensamiento, cada actividad mental que realizas, es una semilla de lo que serás. No es necesario invocar a la magia para entender esto, sino a la más pura causalidad, a una minuciosa concatenación de eventos y situaciones mentales que van, de la misma forma que el ejercicio físico, moldeando nuestra anatomía psíquica, la cual ejerce potestad sobre nuestro cuerpo. Como suele decirse en el yoga: “el cuerpo no es sólido, solo la mente”. En la medida en la que seamos capaces, a través de la disciplina, de generar estados mentales suficientemente flexibles, podremos seguramente superar los escollos del cuerpo y de ese supuesto determinismo inexorable que presenta la genética.

New Scientist: Heal Thyself

jueves, 15 de noviembre de 2012

Traducción del Padre Nuestro del Arameo


Padre-Madre, Respiración de la Vida 
¡Fuente del sonido, Acción sin palabras, Creador del Cosmos! 
Haz brillar tu luz dentro de nosotros, entre nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla útil. 
Ayúdanos a seguir nuestro camino respirando tan sólo el sentimiento que emana de Tí. 
Nuestro Yo, en el mismo paso, pueda estar con el Tuyo, para que caminemos como Reyes y Reinas con todas las otras criaturas. 
Que tu deseo y el nuestro, sean uno sólo, en toda la Luz, así como en todas las formas, en toda existencia individual, así como en todas las comunidades. 
Haznos sentir el alma de la Tierra dentro de nosotros, pues, de esta forma, sentiremos la Sabiduría que existe en todo. 
No permitas que la superficialidad y la apariencia de las cosas del mundo nos engañen, y libéranos de todo aquello que impide nuestro crecimiento. 
No nos dejes caer en el olvido de que Tú eres el Poder y la Gloria del mundo, la Canción que se renueva de tiempo en tiempo y que todo lo embellece. 
Que Tu amor esté sólo donde crecen nuestras acciones. 
¡Qué así sea!

martes, 13 de noviembre de 2012

Mantra Mantra Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai Tsebayoth



Se pronúncia: Kodóish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsabeyót

Interpretación: Santo, Santo, Santo, Señor Dios, Soberano del Universo – o: Santo, Santo, Santo Señor Dios de las Huestes.

*Borra todos los campos de negatividad en el cuerpo y crea puentes con todas las otras dimensiones.
*Este mantra activa redes santas en nuestros cuerpos.
*Es un puente de 3D a todas las otras dimensiones
*Inmersos en el canto, nos convertimos en un solo corazón.
*Este mantra debe ser repetido en números múltiplos de 7 y antes de dormir.
*Une los niveles inferiores de vibración con los niveles más altos de la creación.
*Recitado de corazón humano la función de Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai Tsebayoth es permitir a todo el sistema circulatorio operar con la pulsación del corazón cósmico.
*Es un pilar de energía de protección Divina, establece una conexión entre todas las jerarquías.

lunes, 12 de noviembre de 2012

Decreto de Orden Divino



Se puede usar esta frase para todo tipo de situaciones, relaciones, finanzas, miedos, dolores, la imaginación es el límite. Una oración muy conocida es la siguiente: “El Orden Divino se establece ahora en mi mente, en mi cuerpo y en todos mis asuntos” 
Con solamente pronunciar “Hay Orden Divino” se reconoce que el Orden Divino ha sido establecido, esto te libera de temores y dudas; abres tu vida a la luz, la salud, la paz y la abundancia; a la vez que bendices a todos los que necesitan una bendición. Así es que decreta el Orden Divino. Afirma Orden Divino. Busca y espera Orden Divino y el Orden Divino se manifestará. 

Namaste

Poderosa Oración de la Navidad


Señor Dios, dueño del tiempo y de la eternidad, tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro. Al terminar este año quiero darte gracias por todo aquello que recibí de Ti.  Gracias por la vida, el amor, las flores, el aire el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser.

Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.  Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas y los antiguos amores, los más cercanos a mí y los que estén más lejos, los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.

Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado. Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo. También por la oración que poco a poco fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón en esta oración de navidad.

En los próximos días iniciaremos un nuevo año y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos. Y me encargo a Ti con infinita confianza, porque se que me amas tal cual soy, porque eres mi Padre. Hoy te pido para mí y los míos la paz, alegría, fuerza, prudencia, claridad y sabiduría. Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz.

Cierra Tú mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes.  Abre en cambio mi ser a todo lo que es bueno que mi espíritu se llene sólo de bendiciones y las derrame a mi paso.

En el Nombre que esta sobre todo nombre, Jesús, el Cristo, por la poderosa intercesión de su Radiante y Milagrosa Madre María, Virgen Theotokos, en su nombre de Alegría Inesperada, por y junto con los Ángeles, Arcángeles, Santos, y a todos los seres de Luz de acuerdo con la Voluntad Divina, en Armonía con todos los Universos que Dios,  en su amor creo, bajo la Gracia de Navidad: …………………………………………………………………………………….. (Escribir el deseo). Gracias Señor permitir que mi deseo ya se esté cumpliendo ahora, y por hacerme feliz a mí y a los demás, eternamente te pido defensa, liberación, auxilio y prosperidad para quienes transmitieron esta oración, y por todos los que la hacen. Gracias Señor, te amo, creo, confío y espero en Ti, Gracias Señor, por Jesucristo Nuestro Señor. Amén. Que así sea, y ya es aquí y ahora.

Explicación: Esta poderosísima plegaria de la navidad la puedes realizar a partir del día en que la recibes o cualquier día de Diciembre, y debes realizarla diariamente para energizarla con tus más bellos, hermosos y nobles deseos de obtener lo que pediste hasta la llegada de Noche Buena, Solsticio de Verano para el hemisferio Sur, en esta fecha deberás quemarla diciendo: “Gracias Padre, porque mi deseo se cumplió” Actividad de navidad: Comparte esta carta al Espíritu de la navidad con tus familiares, amigos, compañeros de trabajo y con todo el mundo. Debes tener paciencia ya que mientras más tranquilo estés, más posibilidades tendrás de recibir tu regalo en navidad.

Namaste

viernes, 9 de noviembre de 2012

Tu lengua: espejo de tu estado emocional y de salud

Gracias a la lengua podemos hablar, recibir los alimentos y masticarlos, y gracias a sus papilas gustativas ubicadas en diferentes zonas, podemos degustar una gran variedad de sabores y texturas en los alimentos, sin las papilas gustativas de la lengua todo lo que probásemos tendría un mismo sabor, la lengua es quien nos hace placentero e interesante el momento de comer, algo importantísimo en la salud, ya que mientras más gozoso nos sea la hora de la comida, más y mejor se aprovecharan los alimentos, de ahí radica la importancia de que, cada vez que ingerimos alimentos, nos guste y atraiga lo que estamos comiendo.
Además de esta importante función, la lengua es un mapa claro de nuestros estados de salud. Si aprendemos a leerla ella puede guiarnos de forma muy precisa hacia distintos padecimientos. La lengua es un órgano dotada de miles de terminaciones nerviosas asociadas a distintos órganos en el cuerpo. Cuando un órgano o sistema no funciona adecuadamente, la lengua puede captar este mensaje, el cual hace evidente en su coloración , textura y las formas que pinta encima de ella.
A continuación se da una guía práctica para que puedas hacer una lectura de tu lengua o de la lengua de los demás. Si deseas hacer una lectura de tu lengua para ir practicando, basta que te pongas frente a un espejo y la observes detalladamente.  

Los estados de salud y tu lengua

LENGUA ROSA Y DE APARIENCIA PAREJA: si tu lengua se ve así, entonces gozas de muy buen estado de salud, sueles tener muy buena digestión, además de que tu dieta está bien  balanceada y es adecuada para ti. Respecto a lo emocional, sueles poseer buen equilibrio y entendimiento de tus emociones.

LENGUA ROJA: este tipo de lengua puede avisarnos de alguna infección, puede ser de la garganta o de algún órgano interior. También puede avisar de problemas digestivos o de excesos de grasas nocivas para la salud. Esta lengua habla de personas que suelen irritarse con facilidad o que les cuesta asimilar las cosas nuevas que van viviendo. Si tu lengua esta muy roja, se recomienda que sigas la dieta de la lengua blanca.

LENGUA RESECA Y ROJIZA: puede avisar de fiebre alta, sobre todo si está muy roja de la punta. Como en la lengua rojiza, esta lengua habla de personas propensas a irritarse fácilmente.

AFTAS O PEQUEÑAS ÚLCERAS EN LA LENGUA: suelen aparecer cuando existen infecciones virales y micóticas (presencia de hongos).  También avisa que el cuerpo no esta recibiendo una dieta adecuada, lo más probable es que exista deficiencia de vitamina C y A y un exceso de alimentos inadecuados como grasas saturadas y azúcares refinados. Las aftas también revelan un mundo emocional constantemente alterado, ansioso y estresado. Los pequeños brotes en la lengua también representan ira que se guarda o se calla.  Si tienes propensión a las aftas en la lengua, debes procurar una dieta como la que se sugiere en la Lengua blanca, procura no aplicar medicamentos encima de las aftas para que estas desaparezcan más rápido, ya que los medicamentos sólo atacan el síntoma y no curan la raíz del problema. A la larga, necesitarás más medicamentos pues tu cuerpo se habrá cada vez más dependientes a ellos. Además de lo anterior, revisa que tu higiene bucal sea muy precisa, lava tus dientes tres veces al día y enjuaga tu boca con agua pura con unas gotas de limón. También se recomienda algún tipo de ejercicio que ayude a equilibrar tus emociones, como el Taichi, Yoga o alguna terapia de Reiki. 

LENGUA CON UNA CAPA BLANCUZCA: avisa sobre todo de problemas digestivos e intestinales, ya sea por una dieta alta en grasas saturadas o azúcares y harinas refinados. También puede avisar de que existe toxemia en el cuerpo, es decir, una sobresaturación de toxinas en los intestinos, y sangre, la cual puede degenerar en varias enfermedades, como todo tipo de infecciones, problemas cardiovasculares, de piel, etc. Si tu lengua se ve blanca, es necesario que pongas especial atención a tu alimentación, se recomienda que hagas algún tipo de dieta depurativa y que no te excedas en el consumo de grasas saturadas (carnes animales, embutidos, etc.) y azúcares refinados (sodas galletas, panadería refinada, dulces, postres, etc.), así como de lácteos de origen animal  y fritos. Además, esta lengua puede hablar de que el mundo emocional de la persona es por lo general tenso, nervioso, ansioso o que hace corajes constantemente. Debe tomarse en cuenta esto ya que estos estados emocionales propician una mala digestión y un mal funcionamiento de distintos órganos importantes para la salud, como el corazón, hígado y bazo.

PAPILAS GUSTATIVAS INFLAMADAS O MUY DESARROLLADAS: esto refleja carencias nutricionales. Es necesario que sigas la dieta de la lengua blanca y que pongas atención en consumir alimentos de calidad y que no solo te “llenen”. Procura, además, cepillar tu lengua con tu cepillo de dientes suavemente cada vez que laves tus dietes. Esta lengua puede revelar una propensión emocional a estar en desacuerdo constantemente y a desesperarse fácilmente con las situaciones que no se ajustan a lo que se quiere. 

LENGUA MUY LISA: habla de carencias de minerales y vitaminas o de que puede haber anemia. Es necesario que incluyas en tu dieta alimentos con hierro y vitamina C, y que elimines alimentos chatarra. Esta lengua también puede hablar de que eres propenso a la depresión o a sentirte desanimado, por lo que debes cuidar de no incluir productos refinados ni azucarados en tu dieta los cuales irritan y degeneran el sistema nervioso y sólo acentúan estos estados emocionales.  Incluye granos integrales y melazas de cereales, así como leches vegetales y miso, alimentos que te ayudarán a vencer la depresión.

LENGUA INFLAMADA: este tipo de lengua puede aparecer también por la disminución de los niveles de hemoglobina en sangre (anemia).

LENGUA DE MAPA: esta lengua da la impresión de estar viendo un mapa pues tiene dibujos parecidos en su superficie, son áreas irregulares, redondas de color rosa, rojo o blanco. Esta lengua muchas veces puede ser hereditaria y estar presente desde que se nace y durante toda la vida. Sin embargo, cuando “el mapa” aparece y desaparece en la lengua en ocasiones, puede hablar de irritación ante ciertos alimentos como los muy condimentados, ácidos o irritantes, aunque esto no esta aun totalmente comprobado. También puede hablar de ciertas alergias o intolerancias.  Una peculiaridad en las personas con lengua de mapa es que por lo  general suelen ser muy sensibles y muy propensas a que todo les afecte y les irrite, tienen tendencia a ser intolerantes y se toman las cosas de forma muy personal. Si sueles tener la lengua de mapa, debes evitar el consumo de alcohol, tabaco, y alimentos excesivamente condimentados.

A tomar en cuenta

Cabe mencionar que la lectura de la lengua puede variar de forma muy personal en cada persona, la presente información sólo representa una guía general. La lengua está compuesta principalmente por músculos, y está cubierta con una membrana mucosa. En la parte superior, la lengua  tiene pequeños nódulos de tejido que se conocen con el nombre de papilas, entre las que se encuentran las llamadas gustativas. Aprender la lectura de la lengua es un arte que debe aprenderse así como la lectura de los ojos (iridiología). Si tienes dudas al respecto consulta a un médico naturista profesional.



Fuente: http://www.biomanantial.com

Ayurveda: Remedios Caseros


Acidez:
Masticar hojas de albahaca Santa 4-5 para deshacerse de gas y náuseas
Jugo de calabaza (60-120 gm) tomadas con azúcar ayuda a obtener alivio de la acidez
Mezclar 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana natural y 2 cucharaditas de miel en un vaso de agua y tomarlo antes de las comidas para prevenir la acidez.
RESFRIADO COMÚN
Mezclar media cucharadita de miel con media cucharadita de jugo de jengibre y tomar 3 veces al día.
Un remedio muy efectivo para el resfriado común y la irritación de la garganta es cúrcuma. Mezclar media una cucharadita de cúrcuma polvo en 40 ml de leche caliente y tomar una o dos veces al día.
Sopa de ajo debe tomarse una vez al día. Para preparar esta sopa hierva 3-4 dientes de ajo picados en una taza de agua.
TOS
Las almendras son la mejor fuente de alivio en caso de tos seca. Tomar 7 kernels y remojo en agua durante la noche y, a continuación, quitar la piel marrón para preparar una pasta fina. 20 gramos de mantequilla y azúcar, a continuación, se agrega a la pasta. Tomar esta pasta diariamente 2 veces.
Prepare una mezcla de 3 cucharada jugo de limón, 1 taza de miel y 1/4 de taza de agua tibia. Tomar diariamente 2 cucharadas de esta mezcla.
Mezcle media cucharadita de cúrcuma en polvo con 40 ml de leche caliente y tomar dos veces al día.
DOLOR DE CABEZA
Exprimir el jugo de 3-4 rodajas de limón en una taza de té. Beber para curar el dolor de cabeza rápidamente.
Flores de henna actúa como un excelente remedio para dolores de cabeza debido al calor del sol. Las flores deben ser sumergidas en vinagre y aplicadas a la frente.
Canela cura los dolores de cabeza causados por el aire frío. Esta especia debe conectarse a tierra bien para preparar una pasta fina mezclando con agua. Aplíquelo sobre los templos y la frente para obtener alivio.
PRESIÓN ARTERIAL ALTA
Jugo de Amla y miel mezclados juntos, una cucharada de cada uno de fresco , se tomarán cada mañana para mantener la presión arterial.
Zumo de zanahoria y espinaca, tomado por separado o en forma mixta, principalmente es muy beneficioso caso de hipertensión arterial. Cuando se toma en combinación, 400 ml de jugo de zanahoria y 300 ml de jugo de espinaca se deben mezclar para hacer mezcla de 700 ml y debe ser tomado diariamente. Cuando se toma por separado, 1 vaso debe ser 2 veces al día.
Patatas, principalmente en forma hervida, son muy eficaces para bajar la presión arterial.
ICTERICIA
Mejor remedio casero para la ictericia es las hojas de rábano. Las hojas deben ser trituradas y luego debe extraer su jugo a través de un paño. Medio litro de este jugo debe tomar diariamente durante 10-12 días.
Mezclar 1 vaso de caña fresca con el jugo de la mitad de un limón y tomar 2 veces al día para recuperarse rápidamente de ictericia
Debe tomarse un vaso lleno de jugo de tomate, junto con una pizca de sal y pimienta negra, temprano en la mañana para curar la ictericia.
PRESIÓN ARTERIAL BAJA
Beber una taza de jugo de remolacha dos veces al día en caso de presión arterial baja. Se aprecia una mejora satisfactoria en una o dos semanas.
La sal es muy útil para curar la presión arterial baja. El paciente debe ingerir alimentos salados y media cucharadita de sal en el agua diariamente hasta que su presión arterial alcanza al nivel normal.
Caliente baño de sales de Epsom es una del más simple remedio casero para presenta la presión arterial.Se prepara disolviendo 1-2 kg de sal de Epsom en un baño de agua caliente de ordinario. Uno debe permanecer sumergido en el baño durante 10 a 20 minutos. Tome este baño justo antes de irse a la cama.
MIGRAÑA
Uvas (especialmente pintones) son un remedio casero eficaz. Aplastar la uva madura y bebida (don t agregue agua en ella)
Jugo de zanahoria combinado con jugo de pepino, espinaca y remolacha hace un buen remedio para el tratamiento de la cefalea. Mezclar el zumo de espinacas y zanahoria en la proporción 2:3 respectivamente. Alternativamente mezclar remolacha zumo y zanahoria jugo en una proporción de 1:3 respectivamente.
Cortezas de limón también pueden ayudar a proporcionar alivio de la migraña. Triturar la corteza de limón para preparar una pasta, luego aplicarlo en frente.
CONGESTIÓN NASAL
Poner hojas de eaucalyptus de vapor de agua. Coloque la nariz justo por debajo de ese vapor caliente. Las hojas y el vapor será muy útiles en su congestión nasal.
Un remedio casero muy antiguo y eficaz para la congestión nasal es la sopa de pollo caliente.
Aerosoles salinos también pueden utilizarse para eliminar la congestión nasal. Podemos hacer aerosoles salinos en casa mediante la combinación de agua, sales y bicarbonato de sodio. Hervir los tres juntos y guarde el líquido en un recipiente seguro.
OBESIDAD
Jugo de Lima miel agua es remedio casero muy preciso en el caso de la obesidad. Mezclar una cucharadita de miel con jugo de por medio una de cal y de agua y tomar esta mezcla en intervalos regulares.
Trifala, se ha demostrado como un excelente remedio para reducir el peso y la obesidad.
Tomar 1 o 2 maduro tomates en lugar de desayuno. Esto debe seguir regularmente durante un par de meses.

Namaste

Rutina para Kapha Dosha

Kapha debe levantarse una hora y media antes de que salga el sol, cepillarse los dientes por al menos 3 minutos, con conciencia de lo que se hace, limpiando a conciencia cada uno de los dientes, entre ellos y las encías; una vez terminado el cepillado, se aconseja masajear las encías con una mezcla a base de jengibre, miel, sal de roca y aceite de sésamo. Hacer gárgaras con una infusión de jengibre, lavarse los ojos con triphala o arándano.
Beber en ayunas una infusión tibia de jengibre o triphala.
Realizar masajes secos con cebada en polvo antes de bañarse, utilizar jabón o gel de ducha con aceite esencial de lavanda o salvia.
Nunca lavarse la cabeza con agua muy caliente o muy fría.
Dedicar como mínimo 15 o 20 minutos a la meditación en silencio y respirando conscientemente.
Luego de la rutina desayunar fruta fresca.
Almuerzo: 12:30 - 13:30
Merienda: 15:00 – 16:00
Cena: 19:30 – 20:30
Durante la noche volver a realizar la rutina de cuidado e hidratación de la piel. Orar y olvidarse de todas las preocupaciones e ir a la cama entre las 22:00 y las 23:00Hs

Namaste